Balanceos de mazo

Pasos del ejercicio

1. Necesitarás un neumático y un mazo para este ejercicio. Colócate delante del neumático a unos dos pies de distancia, con una apertura escalonada. Agarra el mazo.
2. Si eres diestro, la mano izquierda debe estar en la parte inferior del agarre y la mano derecha debe estar más arriba, cerca de la cabeza.
3. Cuando subas el mazo, la mano derecha se desliza hacia la cabeza; cuando lo bajes, la mano derecha se deslizará hacia abajo para unirse a la izquierda. Golpéalo contra el neumático con toda la fuerza. Controla el rebote del mazo contra el neumático.
4. Repite en el otro lado.

Procedencia y licencia

Datos de free-exercise-db, consultados el 2026-09-30. Licencia declarada del texto: The Unlicense (dominio público) — https://unlicense.org/.

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