Aviso de salud y de alcance
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Qué es y qué no es este sitio
Este sitio publica información nutricional, fichas de alimentos y, en fases posteriores, calculadoras de actividad física. Todo el contenido esdivulgativo.
Nada de lo publicado sustituye una consulta con un profesional sanitario cualificado (médico, dietista-nutricionista, fisiológico del ejercicio). Las fichas de alimentos describen la composición de productos concretos; no son indicaciones dietéticas.
Aviso de salud (YMYL)
El contenido de salud de este sitio se dirige al público general. Antes de seguir cualquier recomendación, consulta con tu profesional sanitario, especialmente si:
- tienes una patología diagnosticada o tomas medicación;
- estás embarazada, después de un parto o lactando;
- es menor de edad;
- planeas un cambio grande de dieta o de entrenamiento;
- presentas síntomas que no se describen en este sitio.
No hacemos promesas de resultado. Ninguna cifra, fórmula o ficha de este sitio promete adelgazar, ganar músculo, prevenir enfermedades o alargar la vida. Los resultados dependen de cada persona.
Ausencia de alegaciones de salud
El contenido cumple el Reglamento (UE) 1924/2006 sobre respiración declarada en la Food Claims. No se emplean alegaciones de salud no autorizadas. Las afirmaciones se limitan a la descripción de nutrientes y a la cita de la fuente que las respalda.
Sin afiliación de productos
En esta versión del sitio no hay afiliación con marcas de suplementos ni con fabricantes de productos deportivos. Los nombres que aparecen en algunas fichas provienen de la base de datos de origen y no implican recomendación.
Errores y datos de terceros
Los datos de composición se reproducen desde bases abiertas que dependen de terceros. Si detectas un error, puedes corregirlo: la composición se declara en la propia ficha de producto y procede de la etiqueta del fabricante.