Cardio
14 ejercicios ordenados por nombre. Las fichas indican sus pasos, equipo y procedencia. Puedes recorrer este listado sin JavaScript.
- Bicicleta · principiante
- Bicicleta estática · principiante
- Bicicleta reclinada · principiante
- Caminata en cinta de correr · principiante
- Carrera en cinta de correr · principiante
- Carrera o caminata por montaña · principiante
- Elíptica · intermedio
- Escaladora · intermedio
- Escaladora de peldaños · intermedio
- Esprint con carrito lastrado · principiante
- Patinaje · intermedio
- Remo en máquina · intermedio
- Saltar a la cuerda · intermedio
- Trote en cinta de correr · principiante
Fuente del catálogo1 referencia
- yuhonas (free-exercise-db) (2026) free-exercise-db — catálogo abierto de ejercicios (dominio público). free-exercise-db · GitHub. Ver fuente (se abre en una pestaña nueva)Base de datos abierta de ejercicios (dominio público, sin atribución obligatoria)Licencia: The Unlicense — dominio público: https://unlicense.org/Consultado: